Je brein: een ijsberg onder water.
Boven de oppervlakte zie je het bewuste, terwijl het onbewuste onder water ligt. Ons brein verwerkt constant informatie – je kunt het zien als een computer die nooit stopt.
Per seconde ontvangen we 700 miljard bits aan informatie. Maar hier komt het: we verwerken 11,2 miljoen bits onbewust en slechts 60 bits bewust. Dat betekent dat je onbewust zo’n 3 boeken per seconde verwerkt! Gelukkig houden we het bij die 11,2 miljoen, want anders zouden we compleet overbelast raken.
Dit laat zien dat we de kracht van ons onbewuste niet moeten onderschatten. Daarom gebruiken we in hypnotherapie graag ons onbewuste – het is een ware goudmijn aan kennis! En wist je dat één hypnosesessie gelijk staat aan 5 uur slaap?
